Tingkatkan Imun, Warga Senam Bareng di Taman ‘Pakui Sayang’ Makassar

[ad_1]

PDAM MAKASSAR

Makassar– Senam bareng Guru senam berlangsung di Taman Pakui Sayang Makassar, Ahad 05 September 2021 pukul 07.36 Wita.

Salah satu warga, Elisa (43) mengatakan, alasannya karena kesibukan kegiatan kantoran dan memasak yang ada di lingkungan masyarakat.

Padahal, kata dia, olahraga adalah aktivitas yang sangat penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang nantinya.

“Kesehatan bisa menjadi dorongan membentengi diri dari virus corona. Pandemi virus corona menyadarkan masyarakat betapa pentingnya menjaga kesehatan dan kebersihan,” katanya.

Saat ini, masyarakat harus memakai masker dan harus sering mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer agar tetap sehat dan tidak terpapar virus corona.

Memiliki tubuh yang sehat tentu merupakan dambaan setiap orang. Namun, keinginan tersebut terkadang tak diiringi dengan gaya hidup sehat.

Banyak orang yang ingin hidup sehat, tetapi mengabaikan gaya hidup hidup sehat dengan makan makanan yang tidak sehat dan tidak pernah berolahraga.

Tak hanya kesehatan secara fisik saja, namun kesehatan mental juga perlu dijaga.

Beragam cara yang bisa dilakukan untuk memotivasi terus menjaga kesehatan, satu di antaranya dengan olahraga yang bisa menjadi pelecut untuk menjaga tubuh tetap sehat.(*)

Penulis : Fajar



Post Views:
10

[ad_2]

About admin

Check Also

Gugus Tugas Bulukumba kembali Sterilisasi area terpapar Covid-19

Gugus Tugas Bulukumba kembali Sterilisasi area terpapar Covid-19

[ad_1] Bulukumba,-Sejumlah petugas yang dikendalikan Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19 Kab. Bulukumba hari ini, Selasa …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *